Relatietherapie
Elke relatie kent zijn eigen problemen en uitdagingen. Dat is heel normaal en zelfs gezond want jullie zijn tenslotte twee verschillende mensen. Worden de problemen steeds groter en zwaarder, duren ze al lange tijd en komen jullie er samen niet meer uit? Dan is relatietherapie wellicht de oplossing. Vaak spelen er dieperliggende problemen die niet direct aan de oppervlakte zichtbaar zijn. In plaats van te oordelen of de ander aan te vallen of af te sluiten, onderzoeken we samen wat zich onder de oppervlakte afspeelt en brengen we dit aan het licht. Het resultaat? Meer wederzijds begrip, veiligheid en een diepere emotionele verbinding. Er ontstaat weer lucht en ruimte voor jullie om écht samen te zijn.
Enkele voorbeelden om in relatietherapie te gaan.
Aanbod
Bij Praktijk Syslon maak ik gebruik van verschillende therapeutische kaders, waaronder:
Individuele therapie
Het leven gaat niet altijd over rozen, en iedereen kent moeilijkere periodes. Dat hoort er helaas bij. Maar als zo’n periode lang aanhoud, het een groot effect heeft op je dagelijks leven, en je relaties eronder lijden, dan wordt het tijd om ermee aan de slag te gaan. Individuele therapie is uitermate geschikt voor cliënten die willen werken aan persoonlijke groei en herstel.
De focus van deze vorm van therapie is het verstevigen van het gevoel van eigenwaarde en zelfacceptatie. Individuele EFT helpt je emoties te onderzoeken en geeft je alle tools om hiermee om te gaan -met beide voeten op de grond en volledig in het hier en nu. Het resultaat? Meer respect, waardering en liefde voor jezelf, wat doorwerkt op alle gebieden van je leven!
In de huidige maatschappij wordt er veel van ons verwacht. Als volwassene houd je vaak veel ballen tegelijk in de lucht. Deze externe druk kan lijden tot stress en spanningen in het dagelijks leven. Maar ook vroegere (kind)ervaringen zijn van grote invloed op je emotionele leven als volwassene en kunnen van invloed zijn op liefdes- en andere soorten relaties. Bij individuele EFT ligt de focus op het herstellen van de relatie met jezelf. We onderzoeken knelpunten en emoties die op de achtergrond meespelen, met als doel jou weer lekker in je vel te laten zitten.
Enkele voorbeelden om individuele therapie te overwegen.
Bij deze therapie gaat het o.a. over ingrijpende levenservaringen.
Samen onderzoeken we:
Aanbod
Gezinstherapie
Gezinstherapie is een vorm van therapie die zich richt op hele gezin. Elk gezin heeft zijn ups en downs.
Bij ernstige en langdurige problemen, zoals bij trauma- kunnen jullie als gezin psychisch, lichamelijk
en sociaal gebied vastlopen.
Enkele situaties waarbij gezinstherapie kan helpen.
Wanneer een ouder wegvalt of chronisch ziek is, kan een kind zich extreem verantwoordelijk voelen en de rol van een volwassene overnemen.
Dit noemen we parentificatie, en kan negatieve gevolgen hebben voor de psychische, sociale en lichamelijke ontwikkeling voor het kind.
Aanbod
Bij praktijk Syslon is de de therapie is toegespitst op hechtingsgerichte gezinstherapie.
Tevens ga ik samen met het gezin op zoek naar onderliggende patronen die problematisch gedrag of communicatie
in stand houden. De nadruk ligt op het herkennen van emoties en het veranderen van disfunctioneel gedragspatronen.
De structurele gezinstherapie van Minuchin en het in kaart brengen van de systeemstructuur
vormen belangrijke onderdelen van het therapeutisch kader.